みなさん、こんにちは
「アスチカ」地域連携企画の「ストレスコーピング講座」についてお知らせです。
興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
残席わずかですのでお早めにお申込みください。
**********************************************************
「ストレスコーピング講座」
～ストレスとの上手な付き合い方を学ぼう～
日 時： 2月21日（木）10：15受付開始～12：00まで
場 所： たねまく広場 広島市西区三篠町2-15-5
講 師： 臨床心理士 坂倉重雄さん
持ち物： 筆記用具
参加費： 500円（資料と飲み物代として）
定 員： 8名程度 → 増席しました。残席わずかです
申込み： 下記、アスチカ事務局までご連絡ください
締切り： 2月19日（火）ただし定員に達しましたら締め切ります
内容は、ストレスとの上手な付き合い方の学びですが、その前に自身がどのようなストレスを感じるかチェック表を使って確認しますので、よりご自身のストレスとの付き合い方を知るきっかけになると思います。
坂倉さんは、現在スクールカウンセラーとしてもご活躍されております。
疑問・質問にも気軽にお答えいただけるそうです。
この内容をお茶付き500円で受講できるのはとてもお得な企画となっています。
みなさまのご参加をお待ちしています。
申込み・問い合わせ先
ひろしま避難者の会「アスチカ」・コミュニティスペースたねまく広場
寒い時期が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
東広島近郊にお住まいのみなさま、お待たせしました！
今年度最後の交流会カフェを飾るのは、東広島です。
近郊のみなさんもよろしければあしをのばしてご参加ください。
また必要な情報が欲しい方はアスチカまでご連絡くだされば、交流カフェにお持ちします。
たくさんの方の参加をお待ちしています。
【 2019年 3月 出張交流カフェ in 東広島 】
日 時： 3月3日（日） 13：30から （ 15：30終了予定 ）
場 所： 東広島市総合福祉センター 1階 和室
広島市西条町土与丸１１０８ （ 駐車場あり ）
地図 https://goo.gl/maps/3Nq5JbRMqX22
内 容： 情報共有、歓談
会 費： 100円／世帯
申し込み締切： 3月 1日（金）
申し込み先：ひろしま避難者の会「アスチカ」事務局
TEL： 082-962-8124
E-mail： hiroshima.hinan@gmail.com
「なにしょぉるん？お茶のみにおいでぇゃ」
西区お茶会サロン
今回は、臨床心理士の坂倉さんをお迎えして、お話を伺いながらのサロンです。
みなさんの質問にお応えしてくださいます。
「こういう時はどうしたらいいの？」と言う様な疑問があればお話くださいね。
ランチメニューは、広島郷土料理の八寸です。
あったか～いお昼ごはんを食べながら、坂倉さんとのおしゃべりで楽しいひとときをすごしませんか。
ここ数年の間に2度の災害に見舞われた広島
「西区お茶会サロン」でみなさんがつながってゆったりとした時間を過ごしましょう。
みなさまのご参加をお待ちしています。
日 時 2月16日（土） 11:00－14:00
参加費 800円（ランチ代込み）
申込み 福原さん 電話090-7590-6062
場 所 コミュニティスペース たねまく広場
広島市西区三篠町2丁目15-5
地図 https://goo.gl/maps/omkoHWHs6EQ2
：：：：：：：：坂倉重雄さんプロフィール：：：：：：：：：
広島市出身の臨床心理士
長年に渡り東京で活動していたが、2013年広島市に拠点を移す。
現在は主にスクールカウンセラーとして活動し、今回の豪雨災害に関連した支援も行っている。
アスチカ会員のメンタル相談も担当
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
2月11日（月・祝）出張交流カフェ ｉｎ 呉
みなさん、いかがお過ごしですか？
「出張交流カフェ ｉｎ 尾道」に引き続き、「出張交流カフェ ｉｎ 呉」を開催します。
当日は「呉水産祭り」が開催され、呉のカキを殻付き焼ガキやカキフライなどで味わうことができます。
地元の海で獲れた新鮮な海の幸の販売も行われ旬の味覚が楽しめるそうです。
「呉水産祭り」を楽しみながら、みんなで話をしませんか？
たくさんの方の参加をお待ちしています。
2月のコミュニティスペース「たねまく広場」イベント案内です
予約・お問い合わせは、下記アスチカ事務局までお気軽にご連絡ください
cooking studio Reve クッキングレッスン
15日（金）10：30～（2時間程度）
おうちで作れる「ポークウインナー」
スパイスたっぷり！
ハーブなどお好みでブレンドしてお作りいただけます。
ウインナーと一緒にＲｅｖｅランチをお召し上がりくださいね。
デザートは一日遅れですが、バレンタイン！「タブレット・ショコラ」を作ります。
講 師： cooking studio Reve主宰 宮川亜由美さん
料 金： ￥2000（ドリンク・ランチ代込み）
持ち物： エプロン・ハンドタオル・筆記用具
※開催日2日前以降のキャンセルは、全額ご負担をいただきますのでご了承ください。
詳しくはこちら→☆
鍼灸治療 →満席になりました（申込み終了です）
20日（水） 10：45～13：15
１０年のキャリアを持つ鍼灸師による鍼灸体験。
鍼の入門版として、また相談に応じて施術をしてくださいます。
お気軽にご利用ください。
施術料： １コマ施術30分 ￥1500（ドリンク付き）／ 美容鍼 ￥2000（ドリンク付き）
施 術： 山村政子さん（山村鍼灸治療院）
ルナさんの占い
20日（水） 13：30～15：30
生年月日、姓名をもとに数秘術、九星気学などの15種類の占いのエッセンスを統合した画期的な占い『心呼吸』してみましょう！
占い師： ルナさん
参加費： ￥1000（ドリンク付き） 【予約優先】
ストレスコーピング講座
21日（木）10：30～12：00
～ストレスとの上手な付き合い方を学ぼう～
ストレスへの上手な対処法であるストレスコーピングを学びます。
この内容をワンコインで聞けるのは かなりお得な講座です！
どなたでもご参加いただけます。
講 師： 坂倉重雄さん（臨床心理士）
料 金： ￥500（飲み物・資料代として）
持ち物： 筆記用具
定 員： 8名程度 →増席しました、残席わずかです
締 切： 2月19日（火）
予約お問い合わせは、アスチカ事務局まで
TEL 082-962-8124
FAX 082-962-8125
mail hiroshima.hinan@gmail.com
2019年最初の交流カフェは、尾道での出張交流カフェです。
尾道では初の開催となります。
向島にある「桃の家（もものや）」さんで、からだに優しいお料理のランチをいただきながらゆったりとみなさんで過ごしませんか。
会場の都合上、定員があります。
先着順となりますので参加の方はお早めにご連絡ください。
また当日の交通手段をお知らせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2019年 2月 出張交流カフェ in 尾道
日 時： 2月3日（日） 12：00現地集合 （14：00現地解散予定）
場 所：桃の家（もものや）
尾道市向島5322
ブログ https://momonoya.exblog.jp/
内 容：ランチ、情報共有、歓談
会 費：100円／世帯
ランチ代：ひとり1500円
定 員：10名程度 （先着順）
締切後のキャンセルは、キャンセル料をいただくことがあります。
申し込み締切：2月1日（金）12：00
申し込み先：ひろしま避難者の会「アスチカ」事務局
TEL： 082-962-8124
E-mail： hiroshima.hinan@gmail.com
その他：
＊自家用車でお越しの方は駐車場をご案内します。
＊公共交通機関をご利用の方は、尾道駅前渡船（尾道：ＪＲ尾道駅前～向島：富島）の利用が便利です。
大人1人100円 小児50円（車不可）
向島で下船後、車での送迎希望の方はご相談ください。
|
尾道はじめ福山など県東部のみなさま、お近くでの交流カフェへのご参加いかがですか？
みなさまのご参加をお待ちしています。
ふくしま大交流会inひろしま2019（2月）
ふくしまで生活されている被災者の現状を聴く会
福島県では、東日本大震災や原発事故後の避難生活を県内の避難所や県外で送られた被災者が南相馬市のふるさとに帰還されています。
また今なお、ふるさとを離れて生活を送られている被災者の方々もおられます。
「現在の生活状況や現在に至るまでの心の葛藤」・「ふるさとに向けられる夢や希望」などを、広島で生活を送る避難者との交流を通してお互いが建設的な意見が出し合える出会いの場を企画し実施いたしました。
「ふくしまの方々からお話を聴く会」と、交流会である「ふくしま大交流会inひろしま」の２部構成になっています。
ご参加は自由です。一人でも多くの皆さまが参加され交流を深められる事を願っています。
ふくしまの方々からお話を聴く会
日 時 平成３１年2月1５日（金曜日）１８：００～２０：００
内 容 ふくしま被災者４名の方に避難生活の今までの経緯・今後の課題お話いただきます
参加費 無料（申込み不要・子ども同伴可です）
場 所 クリエイターズ ヴィレッジ https://goo.gl/maps/HU7LPdvh1kB2
広島市中区大手町３－２－１９ パーソンライフビル５階
ふくしま大交流会inひろしま（交流会）
日 時 平成３１年2月1７日（日曜日）１４：００～１６：００
内 容 来広者を囲んでの交流会
参加費 無料（申込み不要・子ども同伴可です）
場 所 クリエイターズ ヴィレッジ https://goo.gl/maps/HU7LPdvh1kB2
広島市中区大手町３－２－１９ パーソンライフビル５階
主 催：ひろしま避難者の会「アスチカ」
共 催：南相馬ボラバス応援隊
協 力：ひろしま福島県人会
ふくしま大交流会inひろしま2019（1月）
ふくしまで生活されている被災者の現状を聴く会
福島県では、東日本大震災や原発事故後の避難生活を県内の避難所や県外で送られた被災者が南相馬市のふるさとに帰還されています。
また今なお、ふるさとを離れて生活を送られている被災者の方々もおられます。
「現在の生活状況や現在に至るまでの心の葛藤」・「ふるさとに向けられる夢や希望」などを、広島で生活を送る避難者との交流を通してお互いが建設的な意見が出し合える出会いの場を企画し実施いたしました。
「ふくしまの方々からお話を聴く会」と、交流会である「ふくしま大交流会inひろしま」の２部構成になっています。
ご参加は自由です。一人でも多くの皆さまが参加され交流を深められる事を願っています。
ふくしまの方々からお話を聴く会
日 時 平成３１年１月２５日（金曜日）１８：００～２０：００
内 容 ふくしま被災者４名の方に避難生活の今までの経緯・今後の課題お話いただきます
参加費 無料（申込み不要・子ども同伴可です）
場 所 クリエイターズ ヴィレッジ https://goo.gl/maps/HU7LPdvh1kB2
広島市中区大手町３－２－１９ パーソンライフビル５階
ふくしま大交流会inひろしま（交流会）
日 時 平成３１年１月２７日（日曜日）１４：００～１６：００
内 容 来広者を囲んでの交流会
参加費 無料（申込み不要・子ども同伴可です）
場 所 クリエイターズ ヴィレッジ https://goo.gl/maps/HU7LPdvh1kB2
広島市中区大手町３－２－１９ パーソンライフビル５階
主 催：ひろしま避難者の会「アスチカ」
共 催：南相馬ボラバス応援隊
協 力：ひろしま福島県人会
みなさま こんにちは
1月23日（水）ですが、スタッフ研修のため「たねまく広場」は休業となります。
ご理解とご協力をお願いいたします。
次回オープンは1月25日（金）になります。
みなさまのお越しをお待ちしております。
ひろしま避難者の会アスチカ・たねまく広場 スタッフ一同
みなさまこんにちは
「たねまく広場」で2019年のカレンダーをお配りしています。
こちらは様々な企業様からいただいたものです。
今日もご近所さんやたまたま通りかかった方が「お友達にも配るわ～」と、たくさん持って帰られました。
お近くにお越しの際は、どうぞ「たねまく広場」へお立ち寄りください。
コメントを見る・書く(コメント数：0)